為提升學(xué)生心理調(diào)適能力，緩解學(xué)業(yè)壓力，促進(jìn)人際和諧與自我成長(zhǎng)，3月9日，材料學(xué)院心理協(xié)會(huì)攜手蒲公英義工站，在長(zhǎng)山校區(qū)西操場(chǎng)啟動(dòng)"四季育心，護(hù)航青春"心理健康教育主題活動(dòng)。該活動(dòng)以四季為脈絡(luò)，創(chuàng)新設(shè)計(jì)心理健康教育，助力學(xué)生構(gòu)建積極心態(tài)，擁抱多彩大學(xué)生活。

春季“心靈播種”：播撒希望的種子

活動(dòng)以"春日合影"和"心靈祝福賀卡"拉開(kāi)序幕。學(xué)生們?cè)谫R卡上寫(xiě)下自己的心靈感悟、祝福話(huà)語(yǔ)，并將寫(xiě)滿(mǎn)祝福的賀卡懸掛于展示區(qū)。通過(guò)記錄春日美好瞬間，傳遞感恩與善意，引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)生活中的美好，培養(yǎng)積極情感表達(dá)能力。

夏季“心靈綻放”：探索中成長(zhǎng)

校園尋寶挑戰(zhàn)賽巧妙融入心理健康元素，將祝福卡片隱藏于校園各處。學(xué)生在協(xié)作探索中收獲驚喜與成就感，通過(guò)心得分享獲得他人祝福?；顒?dòng)不僅激發(fā)探索欲和好奇心，更促進(jìn)朋輩交流，讓學(xué)生在趣味互動(dòng)中釋放壓力，收獲友誼。

秋季“心靈沉淀”：靜思中前行

秋日冥想會(huì)帶領(lǐng)學(xué)生釋放壓力，回歸內(nèi)心平靜；“秋葉心愿墻”則通過(guò)書(shū)寫(xiě)心愿與制作落葉作品，激發(fā)對(duì)未來(lái)生活的期待。這些小活動(dòng)幫助學(xué)生明確目標(biāo)，增強(qiáng)對(duì)未來(lái)生活的期待感，促進(jìn)同學(xué)之間的情感共鳴，為成長(zhǎng)注入正能量。

冬季“心靈溫暖”：協(xié)作中傳遞希望

冬季故事接龍活動(dòng)以關(guān)鍵詞卡片為引導(dǎo)，組織學(xué)生相聚“故事角”依次接龍講述故事片段，共同創(chuàng)作完整的溫馨故事，大家相互點(diǎn)評(píng)和鼓掌鼓勵(lì)。故事接力完成的過(guò)程營(yíng)造出團(tuán)隊(duì)協(xié)作的溫暖感，傳遞了希望與互助精神，增強(qiáng)了學(xué)生的歸屬感與認(rèn)同感。

 四季主題的設(shè)計(jì)融合趣味性和沉浸感，幫助學(xué)生學(xué)會(huì)自我關(guān)懷、建立積極心態(tài)，孕育健康心靈，為青春保駕護(hù)航。參與者反饋通過(guò)活動(dòng)認(rèn)識(shí)了新朋友，也找到了釋放壓力的方法。活動(dòng)結(jié)束后，心愿墻、祝福賀卡等作品將保留展示一周，持續(xù)傳遞溫暖正能量。

（撰稿：白靖峰 丁震宇 初審：羅文 二審：夏志平 編輯：羅文）